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Saúde Natural da Mulher

Livros e E-books

Plantas Medicinais para o Bem-Estar no Inverno

Plantas Medicinais para o Bem-Estar no Inverno, é um guia prático e acessível que explora o uso da fitoterapia como apoio natural durante a estação mais exigente do ano.

Encontrarás explicações sobre o papel da fitoterapia, e orientações sobre o seu uso.

Nascer e Crescer
Vegetariano

Vais encontrar informação relevante acerca dos principais nutrientes que podem gerar preocupações.

Um livro de fácil leitura que te servirá como guia da alimentação vegetariana na primeira infância do teu bebé. (Edição de 2014)

E-book
Gratuito

Mini-Guia para o Corpo no Pós-Pílula.

Neste e-book falar-te-ei sobre os sintomas que podem surgir no pós-pílula, o que eles significam e sobre quais os primeiros passos que podes dar para prevenir ou melhorar os sintomas.