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Ep.3 | Hipertensão no Feminino
É certo que a hipertensão afecta tanto homens como mulheres, mas além das mulheres representarem 52,7% da população portuguesa (INE, 2017), também são as que…
É certo que a hipertensão afecta tanto homens como mulheres, mas além das mulheres representarem 52,7% da população portuguesa (INE, 2017), também são as que…
São muitas as mulheres que vêm a sua saúde intima afectada por este fungo chato que insiste em surgir nas alturas em que estamos mais…
Segundo a European Cardiovascular Disease Statisticss (ECDS) de 2017, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte na Europa, sendo responsáveis por…
Porque tudo tem um início, decidi partilhar contigo as ferramentas que fui e vou adquirindo, para apoiar a minha saúde e a saúde das mulheres…
Antes de sabermos o que é a candidíase, precisamos perceber que convivemos a vida toda com fungos. De todos os fungos da Terra, cerca de…
Embora as dores de cabeça possam surgir como resultado de diferentes fatores, elas são, de forma geral, caracterizadas por uma dor ou pressão chata que…
A sidra de fogo é um elixir tradicional da medicina natural, muito conhecida entre herbalistas. A combinação do vinagre com especiarias e plantas medicinais…
O estrogénio em excesso no nosso corpo é um dos desequilíbrios hormonais mais comuns nas mulheres e, muitas vezes, é responsável pelo surgimento de sintomas…
A linhaça (Linum usitatissimum) é uma linda flor roxa, que quando se transforma em vagem liberta, cerca de 6 e 8 sementes de linhaça, uma…
A fibra é o elixir da saúde. Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), estas são “compostos que têm muitos efeitos benéficos no nosso organismo,…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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