Alimentação Naturopática
Carne vermelha e a diverticulite
A carne e o seu potencial efeito negativo na saúde tem vindo a ser discutido cada vez mais, o que também tem feito com que…
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De acordo com uma revisão publicada na Public Health Nutrition, as dietas vegetarianas reduzem a inflamação. Os pesquisadores analisaram 18 estudos, onde constataram…
Tofu e os Sabores da India…(adaptados eheh) Já andava com apetites de comer comida indiana há algum tempo, mas como não tenho grande…
De acordo com uma meta-análise publicada no Nutrients as dietas vegetarianas reduzem o risco de diabetes. Os pesquisadores analisaram 13 estudos que compararam dietas…
De acordo com um estudo publicado no JAMA Oncology, o jejum nocturno superior a 13h pode proteger as mulheres da recorrência do cancro da mama…
A Espondilite anquilosante é uma doença crónica, auto-imune caracterizada principalmente por dor e rigidez na coluna vertebral. A Espondilite anquilosante é um distúrbio grave que…
Existem diversas variedades de leguminosas e cada uma delas é boa para a nossa saúde, desde a ervilha, às lentilhas, ao feijão até às favas. …
Um estudo recente em 518 pessoas constatou que elevados níveis de mercúrio no corpo associado ao consumo de peixe e marisco aumenta o risco de…
Hoje em dia, felizmente já sabemos que os bebés amamentados têm uma MENOR probabilidade de vir a sofrer de obesidade mais tarde na vida. …
De acordo com um estudo publicado no Scientific Reports, as opções dietéticas contribuem mais para o aumento do risco de cancro colorretal do que os…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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