Alimentação Naturopática
Caldeirada de Tofu (que sabe MESMO a peixe)
Bem…eu não sou nem nunca fui apreciadora de caldeiradas…mesmo antes de mudar de dieta alimentar. Mas na escola do meu filho, amanhã vão servir caldeirada…
Bem…eu não sou nem nunca fui apreciadora de caldeiradas…mesmo antes de mudar de dieta alimentar. Mas na escola do meu filho, amanhã vão servir caldeirada…
Pois é…quem me conhece ou já assistiu às minhas formações sabe perfeitamente que o meu tipo de arte culinária é do mais básico e familiar….
Há dias em que simplesmente não sei o que fazer para a refeição e como tem que ser tudo muito simples e prático sinto como…
Andava com vontade de comer um bolo de nozes, mas não encontrava nenhuma receita que me desse água na boca. Então fui para…
CARAMELO, quem não gosta de caramelo?? É sem dúvida um deleite para miúdos e graúdos, mas…extremamente prejudicial para a saúde devido ao elevado conteúdo…
Quando o meu filho era mais pequeno e estava a atravessar aquela fase em que simplesmente se alimentam do ar (a anorexia dos 2 anos),…
Todos os dias lemos, ouvimos ou vemos na televisão alguma informação acerca do papel dos nutrientes na saúde e por vezes deparamo-nos com informações…
Um dia, estava eu na casa da minha sogra quando ela, toda satisfeita, me mostra uma “Manteiga” de avelã que tinha feito (sim, só avelã)….
O Gengibre tem os seus benefícios, há muito tempo, conhecidos e cada vez mais estudados. O gengibre serve para inúmeras situações com resultados…
Que a praia abre o apetite já todos nós sabemos mas e que tal pôr a boa da bola de berlim (cheia de açúcar…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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