Inositol e selénio na doença de Hashimoto

A tiroidite de Hashimoto é uma das doenças autoimunes mais comuns.   A auto-imunidade pode ocorrer de várias formas diferentes, mas, eventualmente, a glândula da tiroide torna-se progressivamente inativa devido a processos auto-imunes mediados por anticorpos e células.   De acordo com um estudo recente publicado na European Review for Medical and Pharmacological Sciences, os…

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É o alimento mais forte do que os genes quando falamos de cancro?

De acordo com um estudo publicado no Scientific Reports, as opções dietéticas contribuem mais para o aumento do risco de cancro colorretal do que os fatores genéticos.   Neste estudo, os investigadores acompanharam 4.080 participantes, onde analisaram os fatores de risco, incluindo o consumo de carnes vermelhas, a ingestão de vegetais e as taxas de…

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Probiótico e otites nas crianças

SABIAS QUE OS PROBIÓTICOS ORAIS PODEM SER ÚTEIS NA REDUÇÃO DAS INFECÇÕES DE OUVIDO E DE GARGANTA NAS CRIANÇAS E NOS ADULTOS?   Um grupo de investigadores italianos confirmou que uma determinada espécie probiótica oral reduz significativamente as infecções de ouvido e de garganta em crianças e adultos com infecções recorrentes. Num estudo de 2013,…

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O Mito da Proteína Combinada

Todos os nutrientes vêm do sol ou do solo.   Os minerais provêm da terra e as vitaminas das plantas e dos microrganismos que crescem a partir deles. Dito isto, volta a eterna questão. Onde posso obter a proteína? A proteína é composta por aminoácidos e entre eles existem 20 aminoácidos essenciais, o que significa…

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Cólicas nos bebés e alimentação, haverá relação?

As cólicas caracterizam-se por períodos prolongados de choro inconsolável do bebé e afetam cerca de 40% dos recém-nascidos.   A condição é muitas vezes descartada como trivial, mas deve ser tratada com seriedade porque o stress que causa pode contribuir para a depressão pós-parto, interferir com a amamentação e até levar à morte do recém-nascido…

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Nós e as Alergias. O que fazer?!

  As alergias podem ser complicadas de tratar, especialmente quando quem sofre lida com os sintomas durante todo o ano.   Felizmente, existem alternativas seguras para que sintas alívio com a maior rapidez possível. Segundo a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica(0), a rinite é a alergia mais frequente, afectando cerca de 2,5 milhões…

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Alho e Passas na prevenção do parto prematuro?

  Sabe-se que o parto prematuro está associado a problemas significativos durante a infância.   Os prematuros que sobrevivem após a infância podem carregar consigo um legado de problemas de saúde, tais como problemas de comportamento, deficiências moderadas a graves do desenvolvimento neurológico e transtornos psiquiátricos.   Há ainda evidências que os adultos nascidos muito…

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A curcumina na Artrite Reumatóide

  A curcumina tem demonstrado ser superior aos medicamentos padrão para a artrite reumatóide.   Num estudo publicado em Março de 2012 que contou com a participação de 45 pacientes com artrite reumatóide, conseguiu-se comprovar o efeito superior da curcumina nesta patologia quando comparado ao diclofenaco. No estudo, os participantes foram divididos em três grupos:…

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Dieta vegetariana na artrite reumatóide

  A artrite reumatóide é uma doença reumática sistémica e a forma mais comum de artrite.   É uma doença inflamatória que causa dor, edema, rigidez e perda de função nas articulações. A inflamação das diversas articulações, pode causar alterações na cartilagem, osso, tendões e ligamentos. Ocasionalmente, a inflamação pode atingir o revestimento dos pulmões (pleurite)…

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