
O Todo x O Parcial
O que é que preferes…algo parcial, pela metade ou algo completo, inteiro? Provavelmente a maioria de vocês vai-me responder algo inteiro, completo certo?…O mesmo…
O que é que preferes…algo parcial, pela metade ou algo completo, inteiro? Provavelmente a maioria de vocês vai-me responder algo inteiro, completo certo?…O mesmo…
Diferentes doenças auto-imunes tendem a atingir diferentes órgãos. Se o nosso sistema imunitário atacar as células produtoras de insulina no pâncreas, podemos desenvolver diabetes…
Segundo um artigo publicado na página do jornal Público, o Conselho Nacional de Educação (CNE) ALERTA para a obsessão em ter as crianças mais atentas e…
Todos os nutrientes vêm do sol ou do solo. Os minerais provêm da terra e as vitaminas das plantas e dos microrganismos que crescem…
Também conhecida como Brahmi pela medicina Ayurvédica ou hissopo de água, a Bacopa monnieri e a Bacopa monniera são um género de plantas aquáticas pertencentes à família…
Fala-se muito no ómega 3 porque o ácido linolénico (ALA) é um ácido gordo essencial, polinsaturados com propriedades anti-inflamatórias, ou seja, é uma gordura que…
A chave para uma boa saúde intestinal é Comer 50 a 55 gramas de fibra por dia 1. Constrói as refeições à volta…
Passamos imenso tempo dentro de casa, trabalhamos entre quatro paredes, as nossas actividades de lazer passam muito por ambientes também eles fechados, usamos protectores solares,…
A gordura visceral é o acúmulo excessivo de tecido adiposo intra-abdominal, ou seja, é a gordura profunda do tipo gel, que envolve os principais…
As cólicas caracterizam-se por períodos prolongados de choro inconsolável do bebé e afetam cerca de 40% dos recém-nascidos. A condição é muitas vezes descartada como…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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