Alimentação Naturopática
3 Plantas Medicinais para usares na Cozinha
Normalmente digo às mulheres que acompanho para abraçarem as plantas medicinais especialmente na cozinha, pois é uma forma simples de obter mais sabor à…
Normalmente digo às mulheres que acompanho para abraçarem as plantas medicinais especialmente na cozinha, pois é uma forma simples de obter mais sabor à…
O teste ao antígeno leucocitário humano B27 (HLA-B27) ajuda-nos a verificar a presença da proteína HLA-B27 nos glóbulos brancos. O HLA-B27 faz com que o…
A Espondilite anquilosante é um tipo de artrite. A condição causa dor e rigidez nas costas e ao longo do tempo pode fazer com…
Quantas vezes já olhaste para o teu jardim, canteiro ou mesmo para aquelas pequenas gretas nos passeios e viste umas plantas que surgem na…
O autocuidado é decisivo para manter a melhor versão de nós mesmos, dentro do possível, sendo que os seus benefícios são enormes, uma vez que nós, mulheres, passamos uma grande parte das nossas vidas a cuidar do próximo, o que nos leva muitas vezes a descuidar da nossa própria saúde e bem-estar.
É um mineral que necessitamos em pequenas quantidades mas que é essencial para uma boa saúde. Será que tens carência?
A espondilite anquilosante é uma patologia de foro reumático com características autoimunes cada vez mais comum, ou pelo menos, cada vez mais diagnosticada. …
Esta infusão nutritiva é rica em minerais e dá suporte ao sistema digestivo Quando estiver muito frio, quando te sentires mais cansada ou…
A vitamina C é de extrema importância para a nossa saúde e vitalidade Quando as nossas rotinas alimentares diárias não são as mais…
A cidreira é uma das minhas plantas favoritas, ela faz parte da família Lamiaceae, que é a mesma família da hortelã. Fresca ou…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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