Saúde Natural da Criança​

Gripe? e agora?

  Quando estamos com gripe a última coisa que queremos é comer, crianças incluídas, mas se tivermos que comer alguma coisa, que sejam alimentos que…

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Saúde Natural da Mulher

Será carência de iodo?

  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 30% da população mundial apresenta carência de iodo, especialmente em regiões como a Europa, o…

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Saúde Natural da Mulher

Depressão de Inverno

  Depressão?! Os dias de verão acabam-se, as noites começam lentamente a ficarem mais longas e tu sentes-te mais em baixo, mais “xoxinha”, com menos…

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Saúde Natural da Mulher

Fibromialgia e Vitamina D

A fibromialgia é uma síndrome que afeta milhões de pessoas. Caracteriza-se por dor músculo-esquelética generalizada acompanhada muitas vezes por outros sintomas, como fadiga. Em 2014…

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  • Sobre

    Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.

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