Fitoterapia
Tintura de Gengibre. Como fazer?
O Gengibre tem os seus benefícios, há muito tempo, conhecidos e cada vez mais estudados. O gengibre serve para inúmeras situações com resultados…
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Gengibre – o super alimento. Falo muito desta planta, porque de facto ele possui propriedades extraordinárias que estimulam o sistema imunitário, melhoram a…
Pois…tendo em conta que o fígado é um órgão que actua como glândula exócrina (libertando secreções) e glândula endócrina (libertando substâncias no sangue e sistema…
Costumas sentir dor no corpo que te impede de realizar actividades simples? Se assim for, é importante que contactes o teu profissional de saúde para…
Sou louca por laranjas! Tudo nelas me transmite energia, vitalidade e doçura. Fazem-me lembrar o pôr do sol nos dias quentes de verão e o…
Existem trabalhos que associam o consumo de clorofila com uma menor incidência de doença de Alzheimer. (Mini Rev Med Chem. 2015; Asian Pac J…
As plantas medicinais têm a capacidade de estimular o sistema imunitário ajudando a proteger contra doenças. 🍃 Thymus vulgaris (Tomilho) Cresce…
Sabias que o consumo de nozes ajuda a reduzir o risco de desenvolveres hipertensão? Segundo a Harvard Medical School: “A hipertensão é um…
Nome vulgar: Tomilho-Limão (Thymus x citriodorus) – Família: Lamiaceae Actua como anti-séptico, nas afecções das vias respiratórias (gripe, catarros e tosse irritativa), digestões lentas, excesso…
O Magnésio é um mineral extremamente importante para o nosso corpo. É necessário em mais de 350 reações enzimáticas essenciais à vida. Age…
Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.
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