De acordo com uma meta-análise publicada no Nutrients as dietas vegetarianas reduzem o risco de diabetes.
Os pesquisadores analisaram 13 estudos que compararam dietas vegetarianas com dietas não vegetarianas e as taxas de incidência de diabetes.
Os resultados mostraram que aqueles que seguiram uma alimentação de base vegetal tiveram apresentavam um risco menor de diabetes.