Enzimas digestivas

Ep.4 | SOS Estômago e as Enzimas digestivas

Por vezes podemos sentir azia, indigestão, muitos gases, dores de estômago ou mesmo episódios de diarreia e obstipação, mas não percebemos muito bem o porquê, até porque quando fazemos uma alimentação equilibrada, aparentemente não existem muitos motivos para o surgimento desses sintomas digestivos….

Em casos como este, é comum haver uma carência de enzimas digestivas, que são fundamentais para a correcta digestão dos alimentos e assimilação dos nutrientes que eles contêm e é sofre essas maravilhosas enzimas que te falo neste 4º episódio “SOS Estômago e as Enzimas digestivas” do podcast ´Saúde Natural para Mulheres`

Partilha comigo as tuas dúvidas e sugestões, que são sempre muito bem vindas.

 

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    Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.

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