plantas adaptogénicas

Ep.5 | Plantas Adaptogénicas

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As plantas adaptogénicas são usadas há décadas pela sua capacidade de gerar bem-estar, o que as torna ainda mais essenciais para controlar o stress do século XXI.

Estas plantas notáveis possuem uma capacidade única de ajudar o nosso corpo a lidar com os altos e baixos da vida com maior facilidade e é sobre isso que te falo neste 5º episódio “Plantas Adaptogénicas, as Plantas da Resiliência” do podcast ´Saúde Natural para Mulheres`

Partilha comigo as tuas dúvidas e sugestões, que são sempre muito bem vindas.

 

 

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    Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.

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