As plantas adaptogénicas são usadas há décadas pela sua capacidade de gerar bem-estar, o que as torna ainda mais essenciais para controlar o stress do século XXI.
Estas plantas notáveis possuem uma capacidade única de ajudar o nosso corpo a lidar com os altos e baixos da vida com maior facilidade e é sobre isso que te falo neste 5º episódio “Plantas Adaptogénicas, as Plantas da Resiliência” do podcast ´Saúde Natural para Mulheres`
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