Sidra de Fogo – O elixir da imunidade

A sidra de fogo é um elixir tradicional da medicina natural, muito conhecida entre herbalistas.

 

A combinação do vinagre com especiarias e plantas medicinais que promovem a circulação e a saúde do sistema imunitário e que possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antivirais e descongestionantes torna esta receita especialmente útil na entrada para o inverno, preparando-nos para o frio.

Por se tratar de um elixir tradicional, os ingredientes podem mudar de ano para ano, mas os básicos são o vinagre de maçã, o alho, a cebola, o gengibre e a pimenta preta.

 

A sidra de fogo pode ser tomada à colherada ou adicionada a batidos.

 

Eu gosto de tomar 1 colher de sopa de manhã para me aquecer, mas podes tomar nos primeiros sinais de gripe ou constipação (+/-3 colheres de sopa por dia).

 

 

Agora mãos à obra 😀

 

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2 Comentários
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Neidi
Neidi
10 meses atrás

Ótimo, grata.
Mas pode ser melado , assim torna vegan sem o mel ?

  • Sobre

    Sou a Vera, naturopata especializada na saúde da mulher e da criança e autora do livro Nascer e Crescer Vegetariano.

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